常見的膠原蛋白補充來源－纖q糖

想要讓肌膚保持年輕與彈性，補充適當的膠原蛋白胜肽是相當有幫助的。在此分析幾種補充膠原蛋白的模式，以供選擇︰

1. 天然食物

若想從天然食物中補充膠原蛋白，就要多食用富含膠質的食品，像是豬腳、雞爪、雞翅、牛蹄筋、魚皮、軟骨等食物中，皆含有豐富的動物性膠原蛋白。此外，大豆則含有豐富的植物性膠原蛋白，也可多加食用。但是，富含膠原蛋白的動物性食品中，通常脂肪含量也較高，吃多了容易造成身體負擔，所以並不適合經常食用。

2. 肌膚保養品

目前美容生化界多從豬、牛的皮和筋中萃取膠原蛋白，製成肌膚保養品，這是因為人體膠原蛋白與動物膠原蛋白結構相似，經過高科技生化技術的萃取，不但相容性高，排斥性低，更能提高膠原蛋白的活性與效用。但因口蹄疫與狂牛症等傳染疾病威脅，目前有業者推出本土虱目魚萃取之魚膠原蛋白胜肽其來源安全且無色、無味、無過敏性，且分子量小，對肌膚有高滲透性，為胜肽級的膠原蛋白，是目前膠原蛋白產品最佳選擇。然而，皮膚科醫師提醒，市面上膠原蛋白保養品參差不齊，消費者必須謹慎選購。因為膠原蛋白是分子量大的蛋白質，連皮膚的表皮層都很難通過，何況是進入下一層的真皮層。因此，醫師認為若是未經過特殊處理，部分宣稱含有膠原蛋白的保養品，其中所含的膠原蛋白可能只是一種「載體」，載著其他護膚成分到肌膚表層，之後再釋出護膚成分讓皮膚吸收，而膠原蛋白本身並不具作用。所以在選購膠原蛋白保養品時，必須多加小心。

3. 醫學美容注射劑

美容專科醫師將經過特殊處理、萃取自小牛的膠原蛋白，直接以針筒，注射進人體真皮層，把皮膚上已凹陷或紋路明顯的部分撐起，並以此促使皮膚組織重新建構新生組織，有效修補疤痕、凹洞，讓皮膚在膠原蛋白的作用下恢復平滑。不過，由於膠原蛋白會被人體消耗代謝掉，效果只能維持半年到兩年，且有些人會對膠原蛋白過敏，再加上施打一次要上萬元，所費不貲，所以注射膠原蛋白的普遍性並不高。

4. 營養保健食品

另外，還有一種「吃的膠原蛋白」，即透過食用的方式，直接攝取膠原蛋白成分。專家建議在面對五花八門的膠原蛋白保健食品時，應注意以下三個原則：

(1) 分子量愈小愈好：由於膠原蛋白的分子量大，必須透過高科技處理，將分子量變小，才能被腸道吸收。目前，生化界已採用勝?技術，成功將膠原蛋白分子量有效降低於5000以下，使人體腸道順利吸收。分子量愈小，愈容易被水解吸收，效果愈好。〈SabaQueen分子量1500道爾敦〉

(2) 腥味少：好的膠原蛋白，經過良好的生物科技處理，及適當的酵素水解過程，不會有腥味。反之，如果有腥味，或特別有註明需要與大量開水混合服用的，表示這個保健食品可能品質不佳，不容易被人體吸收。〈SabaQueen無腥味〉

(3) 有品質認證：安全有保障的保健食品，除了在包裝上清楚註明內容、成分與公司相關訊息之外，擁有GMP（Good Manufacturing Practice）等國際品質認證者，更值得信賴。〈SabaQueen為cGMP藥廠生產〉

選用品質好、容易吸收的膠原蛋白製品，即可增添肌膚的青春與彈性，教歲月留不住歲月的痕跡。

膠原蛋白真的有這麼神奇嗎？「她」到底是什麼？且來一窺究竟。膠原蛋白Collagen一字，導源於希臘文的複合字，意指三條多胜肽（polypeptides）鏈所聚集纏繞的物質。其實，膠原蛋白是在脊椎動物體內，含量最豐富的蛋白質，它是構成各種細胞外間質的聚合物，扮演著動物細胞中結締組織的角色。

從1950年科學家發現人類第一型膠原蛋白開始，截至2003年，已發現的人類膠原蛋白總共有27型。

膠原蛋白是動物體內含量最多的蛋白質，骨骼中的膠原蛋白量，約為骨骼總重量的20%，相當於骨骼中的蛋白質含量約有80%的膠原蛋白，分佈遍及全身各個組織器官，如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、各種內膜、筋膜等。特別是，在人體的皮膚和結締組織中，也含有相當大量的膠原蛋白。

膠原蛋白在皮膚中的主要生理機能是做為結締組織的黏合物，能將水分保留在真皮層中，是提供皮膚結締組織保濕、保持彈性及緊縮性的主要物質。

由於人體自然老化的過程因素，造成膠原蛋白在體內的含量產生自然性的變化，如從出生到20歲期間膠原蛋白含量會隨者年齡而逐漸增加；20 歲到50 歲之間則維持平衡狀態；50 歲以後膠原蛋白含量則會呈現減少的狀況；直到70歲的時後膠原蛋白就會保持在最小的含量值。

(1)	好好寵愛自己的另一張臉，每天按壓一次，就能改善胸博局部血液循環、調節激素分泌、促進乳房發育、寬胸理氣、使胸肌發達，讓女性胸博豐滿、柔軟、堅挺。

(2)	全部婦女算在內，應有50%的女生具有乳房纖維囊腫現象，而30到50歲的婦女約有30%出現有乳房纖維囊腫(fibrocystic breast)的症狀。事實上約80%以上的乳房硬塊是良性的，有75%以上的乳癌是由自己發現的，但卻有80％的婦女，沒有定期檢查自己胸博的習慣。忙碌的頭班女性或家庭主婦，除了照顧家人，更要多留意自己的健康，畢竟媽媽的健康是全家的福祉指標。所以養成每天乳房自我按摩及清潔保養，每個月定期的自我檢查，每年的專業檢查來好好維護乳房的健康，是每個成年女性一輩子的功課。

(3)	每天以彈力美胸膠原霜按摩胸博，淋浴或泡澡后，趁身體溫熱時，給乳房最親蜜的按摩，按摩可剌激血液循環，對維持乳房彈性及堅挺。按摩也可使乳腺內液體分佈均勻，這可以減少經期前后之漲痛感。冷熱水交替洗乳房也是很有幫助的。

膠原蛋白就像件天然隱形的胸罩，扮演著軟墊、水泥的作用，膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。

乳房︰女人的“第二張臉〞︰乳癌是年過30歲的婦女最大的健康威脅，而乳房鬆弛更是中年婦女最不願見到的生理現象，鬆弛的胸博好像在告訴你，你已經開始老了。女性在年過30之后，因為生理的自然老化及地心引力的緣故，乳房會有鬆弛的現象。胸博較大的婦女，乳頭會像天鵝要潛水的頭，朝向腰部垂下。胸博較小的婦女，乳頭則優雅的往胸博后沉。

白高顆萃取液：增強乳線發育，乳房支撐與塑型。

原生于泰國藤原植物的根，類似豆科葛屬植物的野葛根，（野葛根為一種植物名稱，並非野生的葛根。）根部突起的塊莖可能是白色，紅色或黑色，被泰國人稱為“Kwao krua〞音同高顆又以白高顆最有利用價值。

白高顆含有大量植物性賀爾蒙，是針對女性健胸增大的產品，尤其乳房下垂，豐胸激素使用后可使乳腺脂肪組織綢密，組織纖微強韌而向上堅挺，使乳房豐滿結實，同時恢復肌膚的柔滑，表皮呈現的黃褐斑淡化消失。

白高顆萃取液（野葛根）經檢驗出超過二十種以上稱為植物性女性賀爾蒙的成份並分成三大類如下︰(1)固醇類物質(2)異黃酮族物質(3)色原烯族物質。

葛雌素（葛根黃素及其衍生物）異黃酮（異黃、酮苷、大豆黃○○、大豆○元、金雀異黃、金雀異黃酮、異黃酮木咸）、β谷菑醇、豆菑醇、擬雌內脂，mirificoumestan，mirificin，Kwakhurin，miroestrol，deoxymiroestrol，genistein，coumestrol。

機製作用︰
白高顆萃取液（野葛根）透過吸收作用連接乳頭的乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育並幫助乳房增大，另一方面可以使乳房的周遭的脂肪組織及韌帶的發育過程，促進支撐和塑型作用。當乳腺管道從乳頭從乳頭分支進入乳房內部時，激化大量的乳腺小葉，乳房就更加豐滿和堅挺，證明能促進膠原蛋白I和 III合成能力。白高顆萃取液（野葛根）製作成化妝品取之應用于手掌上，永手指從底部至乳頭的方向逆時針環形按摩于乳房之上。

第一個月　　　豐胸美乳，反地心引力向上堅挺。
二至三個月　　豐胸美乳，增大。
四至六個月　　豐胸美乳，增大彈性尖挺緊實，固形，圓滿。

白高顆萃取液（野葛根）在女性衰老過程中，能釋放減緩老化過程，尤其當女性賀爾蒙含量逐漸降低，更年期身體心裡有劇烈變化。身體功能系統萎縮，機能減對，免疫力下降，使精神層面影響造成焦慮，緊張不安，精神不能集中，情緒低潮有慢性憂郁程度，面部熱潮，容易疲勞，嚴重失眠，骨質疏松，賀爾蒙分泌失常。

植物性雌激素能不同程度與體內雌激素受體結合產生不同程度的雌激素效應。白高顆萃取液（野葛根）透過化妝品吸收，血液循環與體內各器官的雌激素受體結合，有利于身體機能恢復因衰老而減退的功能，彌補體內賀爾蒙不足，減輕更年期症狀恢復肌膚青春。

白高顆萃取液（野葛根）經過FDA認証，INCI Name︰Propyl Glycol（and）Pueraria Mirifica Root Extract
白高顆萃取液（野葛根）不適用下列情況︰(1)未發育完全成熟的18歲以下少女應建議禁止使用本產品。(2)懷孕及哺乳期婦女建議不適用含白高顆萃取液製作成化妝品，原因是無具體完全安全數據應用支持。(3)患有卵巢，子宮，乳腺腫瘤婦女禁止使用。正接受體外賀爾蒙療法和服用避孕藥等建議不適用本產品，會影響其生理效果。

山藥：刺激膠原增生，使罩杯up!up!

天然的植物荷爾蒙含有蛋白質、醣蛋白質、多醣體，針對細胞表皮、真皮及免疫系統相關的細胞改變它們的作用機製，天然的修補機製可維持基底細胞再生，刺激膠原蛋白增生，保持光滑度及彈性。

海洋深層水：

低鹽高礦物質透析水在一定配比及配方下，對促進」長效性保濕能力」因其超強離子交換能力，將超微細的分子元素從肌膚的表面導入裡層細胞，瞬間活化細胞，大幅提升新陳代謝能力。與其他保養品搭配使用，吸收力可立即提升，快速深層保濕滋養肌膚，讓肌膚緊實，恢復肌膚彈力。

Squalene(角鯊烯) ：

為人體本身自然生成的物質，廣存于組織器官與皮脂層內(有保持皮膚滑潤的作用) 可供給活性氧分子，提升細胞活性化，而且能緊緊鎖住肌膚表層與深層的水份，隨時維持肌膚的保濕能力.具有抗自由基離子功效，能促進養份轉化形成能量，構成肌膚天然防禦系統，降低老化及紫外線刺激，抑制彈力蛋白分解酵素，進而達到除皺作用。萃取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，作為化妝保養品中之成份為其化合物 Squalane(角鯊烯)，具有較佳的抗氧化能力，並擁有凝結點低、熔點高的特性。

甘草酸鉀：

可防止皮膚發炎過敏現象。